Nové lekce a kurzy

NOVÉ KURZY LORETA

AERIAL SILKS BEG

KURZ PRO ZAČATEČNÍKY

Kdy: 26.03.2025

Pobočka:  Loreta

Adresa:  Let’s Fly Studio – Mapy Google

Čas: 19:35 – 20:30

Cena:  2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč/ 

Lektorka: Katya

Kurz má 10 lekcí.

Spojuje harmonii celkové elegance  a ladnosti ve vzduchu s výzvou zlepšení fyzické kondice.
  • Co se na tomto kurzu naučím?
Na kurzu se naučíte základní uchopové techniky, postupné šplhání a bezpečné pády. Cvičení posílí Vaše tělo, zlepší flexibilitu a přinese umělecký rozměr do Vašich pohybů ve vzduchu. Tento kurz je vhodný pro naprosté začátečníky, kteří se šálou nemají žádnou zkušenost.
  • V čem mám přijít?
Na tuto lekci jsou vhodné legíny, tričko na tělo. Doporučuje se také sportovní podprsenka pro pohodlí během cvičení. Cvičíme na boso nebo v ponožkách.

REZERVOVAT

AERIAL HAMMOCK TEENS

KURZ PRO JUNIORY 11 - 17 LET

Kdy: 27.03.2025 – čtvrtek

Pobočka:  LORETA

Adresa: Let’s Fly Studio – Aerial hoop, Aerial silks, Aerial hammock, stretching – Mapy Google

Čas: 18:10 – 19:05

Cena:  2 790 Kč /pro členy 2 510 Kč, pro členy VIP 2 370 Kč/ 

Lektorka: Zuz

Kurz má 12 lekcí.

  Je dynamický a zábavný kurz určený pro teenagery ve věku 11-17 let, kteří chtějí objevit kouzlo vzdušné akrobacie v závěsném hamaku. Spojuje prvky gymnastiky, tance a jógy a kreativní pohyb ve vzduchu.
  • Co se na kurzu naučím?
Na kurzu se naučíte různe akrobatické prvky a přechody. Vytvářite choreografie na různe styly hudby dle svých dovedností. Zaměříme se také na efektivní a dynamickou rotaci v hammock a také zlepšítě svou kondici a celkovou flexibilitu. Lektorka přistupuje ke každému individuálně podle fyzické zdatotnosti kurzistky, což zaručuje efektivní a přizpůsobený vývoj dovednosti.  
  • V čem mám přijít?
Na tuto lekci jsou vhodné legíny, tílko, nebo sportovní podprsenka. Cvičíme na boso, případně v návlekách, či ponožkách.

REZERVOVAT

FLOW DANCE

KURZ PRO VšECHNY

Kdy: 30.03.2025 – neděle

Pobočka:  LORETA

Adresa: Let’s Fly Studio – Aerial hoop, Aerial silks, Aerial hammock, stretching – Mapy Google

Čas: 17:05 – 18:00

Cena:  2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč/ 

Lektorka: Ronja

Kurz má 10 lekcí.

  • Co se na tomto kurzu naučím?

Na kurzu se naučíte základy taneční techniky a florworku. Kromě nácviku prvků si vyzkoušíte i jejich propojení do krátkých choreografií, které vám pomohou lépe se orientovat v hudbě a pracovat s výrazem.

Lekce jsou vhodné pro každého, kdo chce ylepšit svůj pohybový projev a získat větší jistotu v tanci.

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE.
  • V čem mám přijít?

  Na tuto lekci jsou vhodné legíny, tílko, nebo sportovní podprsenka. Cvičíme na boso, případně v návlekách, či ponožkách.

REZERVOVAT

AERIAL HOOP MIX

KURZ PRO POKROČILEJŠí

Kdy:  30.03.2025 – neděle

Čas: 18:10 – 19:05

Cena: 2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200  Kč/

Lektorka: Ronja

Kurz ma 10 lekcí.

Tento kurz je vhodný pro pokročilejší kurzistky nebo kurzistky, které mají za sebou alespoň 1 kurz Aerial hoop BEG. Naučíte se složitější prvky a přechody, které pak postupně můžete propojovat do vlastních choreografiií. Lektorka má ke každému INDIVIDUÁLNÍ přístup podle fyzické zdatnosti kurzistky. 
  • Co se na tomto kurzu naučím? 
Hned po prvních lekcích zvládnete krátkou choreografii. Cílem kurzu je celkové zesílení, pilovaní triků, propojování prvků a zároveň se učit  nové kombinace.
  • V čem mám přijít?
Na tuto lekci jsou vhodné legíny, tílko, nebo sportovní podprsenka. Cvičíme na boso, případně v návlekách, či ponožkách.

REZERVOVAT

AERIAL HOOP BEG

KURZ PRO ZAČATEČNÍKY

Kdy:  31.03.2025 – pondělí

Čas: 19:10 – 20:05

Cena:   2 590 Kč /pro členy 2 330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč/

Lektorka:  Léňa

Kurz má 10 lekcí.

  • Co se na tomto kurzu naučím?
Na tomto kurzu se naučíte základní úchopy a sedy v obruči, včetně jednoduchých prvků. Důraz je kladen na základní provedení a spojování prvků do kombinací.  Hned po prvních lekcích každý z vás zvládne krátkou choreografii. Kurz AERIAL HOOP BEG  vám přinese celkové zesílení těla, stabilitu,  základy protahování. Taky obsahuje technickou průpravu na složitější prvky. Tento kurz je vhodný pro naprosté začátečníky, kteří s obručí nemají žádnou zkušenost.
  • V čem mám přijít?
Na tuto lekci jsou vhodné legíny, tílko, nebo sportovní podprsenka. Cvičíme na boso, případně v návlekách, či ponožkách.

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE.

REZERVOVAT

AERIAL SILKS BEG

KURZ PRO ZAČATEČNÍKY

Kdy:  02.04.2025 – středa

Čas: 16:30 – 17:25

Cena:  2 590 Kč /pro členy 2330 Kč, pro členy VIP 2 200 Kč/

Lektorka: Barča

Kurz má 10 lekcí.

Spojuje harmonii celkové elegance  a ladnosti ve vzduchu s výzvou zlepšení fyzické kondice.
  • Co se na tomto kurzu naučím?
Na kurzu se naučíte základní uchopové techniky, postupné šplhání a bezpečné pády. Cvičení posílí Vaše tělo, zlepší flexibilitu a přinese umělecký rozměr do Vašich pohybů ve vzduchu. Tento kurz je vhodný pro naprosté začátečníky, kteří se šálou nemají žádnou zkušenost.
  • V čem mám přijít?
Na tuto lekci jsou vhodné legíny, tričko na tělo. Doporučuje se také sportovní podprsenka pro pohodlí během cvičení. Cvičíme na boso nebo v ponožkách.

TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE.

REZERVOVAT

POLE DANCE EXOTIC

ZKUŠEBNÍ LEKCE

Kdy: 05.09.2021  – neděle Čas: 17:30 – 18:30 Cena: 0 Kč

Lektorka: Krista

    Exotic je jedním ze stylů pole dance, který je více taneční, více sexy a na vysokých podpatcích! :-). Na této hodině se zaměříme na základní postoje, prvky a jednoduchou choreografii spojenou s floorworkem. Trénovat se bude na různé hudební styly, také budeme trénovat výraz a správné držení těla. Naučíte se choreografii a vyzkoušíte si i improvizaci. Lekce je vhodná pro všechny, kdo nemá s exotic žádnou a nebo jen malou zkušenost a chtějí si zatančit.
  • V čem mám přijít?
Na lekce a na protažení jsou vhodnější legíny a tričko. Doporučujeme CHRÁNIČE KOLEN s sebou – postačí i návleky přes kolena a pokud máte PODPATKY s SEBOU! (pokud nemáte, lze přijít i bez nich)

REZERVOVAT

POLE DANCE BEG

Kurz pro začátečníky

Kdy:  11.09.2020 – pátek Čas: 17:05 – 18:00 Cena:  1 990  Kč – 12 lekcí Lektorka:  Léňa   Na tomto kurzu se naučíme základní postavení u tyče, jednoduché otočky, šplh. Budeme se učit různé prvky, spojovat je do krátkých kombinacií a postupně vytvářet jednoduchou taneční choreografii. Tento kurz je vhodný jak pro naprosté začátečníky, tak pro “falešné začátečníky” a není fyzicky ani věkově omezen. TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE !!!

REZERVOVAT

AERIAL HAMMOCK BEG

kurz pro začátečníky

Kdy: 11.04.2024 – čtvrtek Čas: 19:05 – 20:00 Cena: 2590 Kč – 10 lekcí Lektorka: Zůza   Na tomto kurzu se naučíte základní úchopy a sedy v obruči, včetně jednoduchých prvků. Důraz je kladen na základní provedení a spojování prvků do kombinací.  Hned po prvních lekcích každý z vás zvládne krátkou choreografii. Kurz AERIAL HOOP BEG  vám přinese celkové zesílení těla, stabilitu,  základy protahování. Taky obsahuje technickou průpravu na složitější prvky. Tento kurz je vhodný pro naprosté začátečníky, kteří s obručí nemají žádnou zkušenost. TAKÉ JE MOŽNOST JEDNORÁZOVÉ LEKCE !!!

REZERVOVAT